Tuesday, October 23, 2012

Diet

Yes, I have to force myself to take diet. Since I am from Indonesia, the most effective diet according to my friends are reducing the amount or volume of rice that you are eating. Accordingly, I  ate rice at noon only 1/4 plate
  • I have practice this diet method for 2 (two) days and I have loose 2 kg from 72,6 kg to become 70,6 kg. Amazing isn't it. I also feel light in terms of my body weight. So what do you think folks ? Let's start diet to maintain your health. There is a motto "You are what you eat". See you 
I have got to go to the office.....
  •  Cheers
  • Agung S.Suleiman

Wednesday, October 10, 2012

Menulis Sebagai Therapy

Betul, aku merasakan bahwa dengan kita menulis di blog atau catatan kita, kita bisa merasakan manfaat bagi diri kita untuk dapat mengeluarkan perasaaan kita atas sesuatu hal kita rasakan sehari2 baik bagi kehidupan kita dalam karier kita maupun kehidupan kita sehari-hari kita. Memang berbeda gaya dan cara setiap manusia untuk menyiasati kehidupannya agar dapat tetap bertahan; 
  • Setiap manusia siapapun dia akan merasakan adanya rasa senang atau sedih, menang maupun gagal, banyak cash ini dan masa hujan rintik, bahkan masa kering dan paceklik. Hal ini bisa dirasakan setiap manusia, kelompok, umat, bangsa silih berganti didalam kehidupan nyata yang kita jalankan. Hal ini sama dengan bergilirnya pagi dan malam, musim hujan dan musim kemarau, perputaran ini nampaknya memang merupakan hukum alam yang harus kita perhatikan dan mengambil pelajaran daripadanya. 
Begitu juga ada masa kuat dan ada masa lemah, dimana jika kita kaitkan dengan umur kita maka dengan bertambahnya umur kita, maka keadaan phisik yang semula lemah berkembang menjadi kuat dan ada satu titik balik kembali menjadi lemah, sehingga kita harus pandai mengambil hikmah dan makna dibalik kejadian itu semua. Orang banyak menyatakan itu sebagai Fenomena alam, dimana terjadi siklus kehidupan yang mempunyai irama yang hampir sama, dimana pada intinya tidak ada sesuatu yang abadi dan  kekal didunia ini.
  •  Maka jika kita sekarang berada disalah satu fragmentasi atau potongan snapshot dari kehidupan kita, janganlah kita berputus asa dan hanya fokus kepada keadaan satu bagian dari fragmnentasi melainkan kita harus melihatnya secara keseluruhan baik bagian yang telah kita alami maupun bagian pada saat ini kita berada serta kemungkinan fragmentasi bagian kedepan yang belum kita alami; Yang jelas akan terjadi adalah potongan bagian snapshop potret suatu saat haruslah kita letakan dengan keadaan fenomena mikro pada diri kita yaitu apakah kita sudah mendekati senja dari kehidupan kita ataukah kita baru saja mengalami masa terbitnya matahari dari seluruh tahapan kehidupan kita; 
Tidak ada sesuatu hal yang luput dari kejadian fenomena alam tersebut, sehingga kita tidak perlu terlalu gusar dengan keadaan dimana kita berada pada suatu saat, karena yang penting kita janganlah melampui usaha diluar kemampuan dan kekuatan maupun kelemahan diri kita. Maka kita perlu juga untuk jangan hanya fokus pada keadaan diri kita, melainkan juga mau tahu dan perduli dengan keadaan diluar diri kita, baik di lingkungan rumah kita, dilingkungan kelompok kita bermain atau bergaul, maupun dilingkungan kerja kita;
  •   Aku merasa beruntung mempunyai hobby menulis diblog ini sehingga aku dapat rekam setiap snapshot maupun fragmentasi potongan kejadian didalam perjalanan kehidupanku dalam berbagai blogku dimana menulis aku anggap sebagai therapy kehidupan untuk diriku.baik sebagai instopeksi maupun pengevaluasian setiap fragmentasi dikaitkan dengan keseluruhan perjalanan kehidupan kita.
Salam Hangat,
11 Oktober 2012
Agung S.Suleiman Pagi hari sambil Nonton Film di KBS World